Le test Ultra s’appuie sur les micro-organismes détectés et leurs fonctions potentielles pour sélectionner des aliments apportant des fibres et des composés susceptibles de favoriser certains groupes de bactéries, ainsi que des types de probiotiques associés à votre profil. Les tests Starter et Advanced comprennent des recommandations pratiques sur l’alimentation et les habitudes de vie.
Il s’agit de conseils de bien-être fondés sur des associations et sur les critères de l’analyse. Une bactérie peu abondante ne traduit pas nécessairement un manque à corriger, et il n’existe pas de composition du microbiome idéale pour tout le monde. Ces conseils ne constituent pas non plus un régime thérapeutique individualisé et ne déterminent pas à eux seuls le probiotique dont vous avez besoin : ses bénéfices potentiels dépendent de la souche, de la dose et du contexte d’utilisation, comme le précise le guide de l’Organisation mondiale de gastroentérologie.
Si vous avez une maladie, une allergie ou une intolérance, si vous êtes enceinte ou prenez des médicaments, discutez de ces recommandations avec votre médecin ou votre nutritionniste avant de les appliquer. Si vous souhaitez un programme alimentaire individuel, vous pouvez commander un rapport nutritionnel.