Il test Ultra parte dai microrganismi rilevati e dalle loro funzioni potenziali per selezionare alimenti che apportano fibre e composti in grado di favorire determinati gruppi di batteri, oltre a tipi di probiotici associati al tuo profilo. I test Starter e Advanced includono consigli pratici sull’alimentazione e sulle abitudini.
Sono indicazioni per il benessere basate su associazioni e sui criteri dell’analisi. Un batterio poco abbondante non implica necessariamente una carenza da correggere e non esiste una composizione del microbioma ideale per tutti. Queste indicazioni non equivalgono nemmeno a una dieta clinica personalizzata e non determinano da sole quale probiotico ti serva: i possibili benefici dipendono dal ceppo, dalla dose e dal contesto d’uso, come indicato nella guida dell’Organizzazione Mondiale di Gastroenterologia.
Se hai una malattia, un’allergia o un’intolleranza, sei in gravidanza o assumi farmaci, confrontati con il medico o il nutrizionista prima di applicare questi consigli. Se vuoi un piano alimentare individuale, puoi acquistare un report nutrizionale.