Il microbioma risponde rapidamente: un cambiamento brusco della dieta può modificarne la composizione in pochi giorni. Questi cambiamenti, però, sono transitori se non vengono mantenuti. Perché una modifica duri, servono abitudini costanti per settimane o mesi. Se torni alle abitudini precedenti, il microbioma tende a tornare al suo stato iniziale.
Perciò, se vuoi osservare come è cambiato il microbioma dopo una modifica mantenuta nel tempo, ha più senso ripetere il test dopo qualche mese, in condizioni simili, piuttosto che dopo pochi giorni. Puoi acquistare il prossimo kit nel nostro negozio online.