マイクロバイオームは時間とともに変化するため、結果は採取日の状態を表します。必ずキットの説明書に従ってください。普段の状態を調べたい場合は、次の点も参考にしてください。
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抗菌薬。 治療の影響をあえて調べたい場合を除き、服用終了から少なくとも3か月待ってください。
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プロバイオティクスとプレバイオティクス。 サプリメントを使用していない状態を調べたい場合は、採取の数日前から使用を控えてください。専門家から勧められている場合は、まず相談してください。毎日使用しており、普段の状態を調べたい場合は継続してください。
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食生活。 採取前の1週間は普段どおりの食生活を続け、旅行、祝祭日、短期間の極端な食事制限の直後は避けてください。
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急性の消化器症状。 腸の感染症、食中毒、急な下痢、下剤の使用後は、排便の状態が通常に戻るまで待ってください。
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大腸内視鏡検査。 前処置による腸の洗浄はマイクロバイオームを一時的に変化させます。普段の排便リズムが戻るまで数週間待ってください。
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出血。 月経中や痔による出血がある場合は、出血が止まるまで待ってください。
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普段の服薬。 医師に相談せず、検査のために処方薬や指示されたサプリメントを中止しないでください。オメプラゾールやメトホルミンなど、マイクロバイオームを変化させる薬もありますが、それも普段の状態の一部です。
これらの期間は目安です。すべての人のマイクロバイオームが元の状態に戻ることを保証する、一定の待機期間はありません。