Känner du att din matsmältning blir sämre under vissa faser av månadskcykeln, att du svullnar upp mer än vanligt eller att ditt humör kommer helt i obalans? Du föreställer dig det inte, och det sitter absolut inte "bara i huvudet på dig".
Traditionellt sett, när vi tänker på menscykeln eller humörsvängningar, tittar vi direkt på våra äggstockar eller hjärnan. Vetenskapen har dock visat att din tarm och dina hormoner för en ständig dialog. Idag ska vi gå bortom hormonerna för att presentera en grupp bakterier som kommer att förändra din syn på din kropp: estrobolomet.
Tarm-hormon-axeln
Kroppens reningsprocess är fascinerande: när hormoner som östrogen har fullgjort sin funktion skickar levern dem till tarmen för att utsöndras. Där finns en grupp bakterier med förmågan att återvinna östrogen.
Men om din tarmflora lider av dysbios (obalans) rubbas återvinningsprocessen, vilket kan få olika konsekvenser.
Vad är estrobolomet?
Det är den specialiserade grupper av bakterier som enbart har till uppgift att reglera ditt hormonsystem. Den fungerar som en dirigent som håller dina östrogennivåer på en optimal nivå.
Regleringens kraft
När denna bakteriegrupp tappar takten orsakar ett överskott eller en brist på cirkulerande östrogen en rad problem. Ett obalanserat estrobolom är den dolda orsaken till:
- Akneutbrott.
- Djup trötthet.
- Intense humörsvängningar.
- Svårt premenstruellt syndrom (PMS).
Bakterierna hanterar inte bara östrogen; de påverkar din hjärna. Ett hälsosamt estrobolom främjar hormonellt neuroskydd. Genom att hålla hormonerna under kontroll hjälper dessa bakterier dig att bevara lugnet och den emotionella stabiliteten under hela månaden.
För att allt ska fungera behöver du specifika bakteriearter som fungerar som ditt systems "sopgubbar". Hos Vivabioma identifierar vi exakt dessa mikroskopiska försvarare.
Sluta ignorera grundorsaken till dina obalanser. Upptäck hur ditt estrobolom mår med Vivabioma och ta det första steget mot en snällare cykel, lättare matsmältning och ett stabilt humör.