प्रीबायोटिक्स, प्रोबायोटिक्स, सिनबायोटिक्स और पोस्टबायोटिक्स

प्रोबायोटिक्स जीवित सूक्ष्मजीव हैं जो पर्याप्त मात्रा में स्वास्थ्य लाभ देते हैं। प्रीबायोटिक्स ऐसे पदार्थ हैं जिन्हें शरीर के अपने सूक्ष्मजीव चुनिंदा रूप से इस्तेमाल करके स्वास्थ्य लाभ देते हैं। सिनबायोटिक्स जीवित सूक्ष्मजीवों और ऐसे सब्सट्रेट का मिश्रण हैं जिन्हें मेज़बान के सूक्ष्मजीव चुनिंदा रूप से उपयोग करते हैं और जो स्वास्थ्य लाभ देते हैं। पोस्टबायोटिक्स निष्क्रिय सूक्ष्मजीवों या उनके घटकों की तैयारियाँ हैं जो स्वास्थ्य लाभ देती हैं।