आपके पेट का माइक्रोबायोम एक जीवंत, गतिशील और निरंतर अनुकूलनशील पारिस्थितिकी तंत्र है। इसलिए, आपके विवाबायोमा परीक्षण के परिणाम नमूने एकत्र करने के ठीक उसी क्षण आपके माइक्रोबायोटा की एक झलक प्रस्तुत करते हैं।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह "छवि" आपके सामान्य स्वास्थ्य की स्थिति का यथासंभव सटीक प्रतिनिधित्व करे, हम अनुशंसा करते हैं कि आप निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखें जो परिणामों को अस्थायी रूप से बदल सकते हैं:
-
दवाओं और सप्लीमेंट्स का उपयोग:
- एंटीबायोटिक्स : ये सूक्ष्मजीव समुदाय को काफी हद तक बदल देते हैं। विश्वसनीय आधारभूत प्रोफाइल प्राप्त करने के लिए, उपचार पूरा होने के बाद कम से कम तीन महीने इंतजार करना आवश्यक है।
- प्रीबायोटिक्स या प्रोबायोटिक्स: इनका हालिया सेवन परिणामों को प्रभावित कर सकता है। यदि आप बिना सप्लीमेंट लिए अपनी वास्तविक स्थिति जानना चाहते हैं, तो हम परीक्षण से कुछ दिन पहले इनका सेवन बंद करने की सलाह देते हैं।
- खान-पान और हाल की आदतें: खान-पान में अचानक बदलाव (जैसे यात्रा, छुट्टियां या थोड़े समय के लिए अत्यधिक आहार संबंधी नियम) कुछ बैक्टीरिया की मात्रा को तेजी से प्रभावित करते हैं। हमारा सुझाव है कि आप परीक्षण से पहले के सप्ताह में अपनी सामान्य खान-पान की आदतों को बनाए रखें ।
- तीव्र स्वास्थ्य समस्याएं: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण, खाद्य विषाक्तता, तीव्र दस्त या जुलाब के सेवन से आंतों के माइक्रोबायोटा का संतुलन अस्थायी रूप से बिगड़ जाता है। नमूना लेने से पहले मल त्याग सामान्य होने तक प्रतीक्षा करना सबसे अच्छा है।