El microbioma responde rápido: un cambio brusco de dieta puede modificar su composición en pocos días. Pero esos cambios son pasajeros si no se mantienen. Para que un cambio se mantenga hacen falta hábitos sostenidos durante semanas o meses; si vuelves a tus hábitos anteriores, el microbioma tiende a volver a su estado previo.
Por eso, si quieres observar cómo ha cambiado tu microbioma tras un cambio mantenido, tiene más sentido repetir el test pasados unos meses, en condiciones parecidas, que a los pocos días. Puedes comprar tu próximo kit en nuestra tienda online.