La diversidad mide cuántas especies distintas tienes (riqueza) y lo repartidas que están entre sí (equitatividad). En general, un microbioma más diverso se asocia a un ecosistema más estable y resiliente, que se recupera mejor de agresiones como un tratamiento antibiótico. La diversidad baja se observa con más frecuencia tras los antibióticos, con dietas pobres en fibra y en algunas enfermedades.
Es una asociación, no un diagnóstico: hay personas sanas con una diversidad moderada. Lo más útil es ver dónde te sitúas respecto a la población de referencia y cómo evoluciona cuando cambias tus hábitos.