Mikrobiom ovlivňuje získávání energie z potravy, zánětlivé procesy a některé signály sytosti. Studie pozorovaly rozdíly mezi mikrobiomem lidí s obezitou a lidí s normální hmotností. U zvířat může mikrobiom ovlivňovat přibývání na váze.
U lidí však není jasné, co je příčinou a co následkem. Často zmiňované ukazatele, například poměr Firmicutes a Bacteroidetes (dnes Bacillota a Bacteroidota), nejsou samy o sobě spolehlivé. Test mikrobiomu není metodou hubnutí: základem zůstává strava, pohyb a odpočinek a poznání mikrobiomu vám může pomoci jídelníček lépe přizpůsobit. Pokud chcete konkrétní plán, nutriční specialista vám na základě výsledků může připravit nutriční zprávu.