Test Ultra vychází ze zjištěných mikroorganismů a jejich potenciálních funkcí. Na tomto základě vybírá potraviny obsahující vlákninu a látky, které mohou podpořit určité skupiny bakterií, i typy probiotik související s vaším profilem. Testy Starter a Advanced obsahují praktická doporučení ke stravování a návykům.
Jde o doporučení pro podporu zdravého životního stylu založená na pozorovaných souvislostech a kritériích analýzy. Nízké zastoupení určité bakterie nemusí znamenat nedostatek, který je nutné napravit, a neexistuje složení mikrobiomu ideální pro všechny. Tato doporučení nejsou individuální léčebnou dietou ani sama o sobě neurčují, jaké probiotikum potřebujete. Jeho možné přínosy závisejí na kmeni, dávce a okolnostech použití, jak uvádí doporučení Světové gastroenterologické organizace.
Pokud máte onemocnění, alergii či intoleranci, jste těhotná nebo užíváte léky, poraďte se před uplatněním doporučení se svým lékařem či nutričním specialistou. Pokud chcete individuální stravovací plán, můžete si objednat nutriční zprávu.