Wie wirkt sich Stress auf das Mikrobiom aus?

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Stress ist nicht nur in Ihrem Kopf; er wirkt sich über die Darm-Hirn-Achse direkt auf Ihren Bauch aus. Es besteht eine ständige bidirektionale Kommunikation über den Vagusnerv und chemische Signale.

Wenn Sie unter chronischem Stress leiden, setzt Ihr Körper Cortisol und andere Hormone frei, die die Durchlässigkeit des Darms erhöhen können (der sogenannte "durchlässige Darm"). Dies verändert den schützenden Schleim, in dem Ihre Bakterien leben, und erleichtert es opportunistischen (entzündungsfördernden) Arten, gegenüber den nützlichen Arten an Boden zu gewinnen. Bei Vivabioma analysieren wir Marker wie die Produktion von GABA und Indolen, die wichtig sind, um Ihnen zu helfen, Angstzustände zu bewältigen und das geistige Gleichgewicht vom Darm aus aufrechtzuerhalten.