Stress zit niet alleen in je hoofd; het heeft direct invloed op je buik via de hersen-darm-as. Er is een constante bidirectionele communicatie via de nervus vagus en chemische signalen.
Wanneer je lijdt aan chronische stress, geeft je lichaam cortisol en andere hormonen af die de doorlaatbaarheid van de darm kunnen vergroten (de zogenaamde "lekkende darm"). Dit verandert het beschermende slijm waar je bacteriën leven, waardoor het voor opportunistische (pro-inflammatoire) soorten gemakkelijker wordt om terrein te winnen ten opzichte van de gunstige. Bij Vivabioma analyseren we markers zoals de productie van GABA en indolen, die essentieel zijn om je te helpen angst te beheersen en mentale balans te behouden vanuit de darm.