Prebióticos, probióticos, simbióticos y posbióticos

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Los probióticos son microorganismos vivos que, en cantidad adecuada, aportan un beneficio para la salud. Los prebióticos son sustancias que los microorganismos propios usan de forma selectiva con un beneficio para la salud. Los simbióticos son mezclas de microorganismos vivos y de sustratos que los microorganismos del huésped usan de forma selectiva, con un beneficio para la salud. Los posbióticos son preparados de microorganismos inactivados o de sus componentes con un beneficio para la salud.