Гормоны и микробиота: Ось, которая регулирует ваш цикл и настроение

Узнайте, что такое эстроболом — группа кишечных бактерий, регулирующих ваши гормоны, — и как он влияет на ваш менструальный цикл, пищеварение и настроение.
Actualizado en
Hormonas y microbiota: El eje que regula tu ciclo y tu humor

Чувствуете ли вы, что в определенные фазы месяца ваше пищеварение ухудшается, вы сильнее обычного вздуваетесь или ваше настроение полностью выходит из равновесия? Вам это не кажется, и уж точно «это не все у вас в голове».

Традиционно, когда мы думаем о менструальном цикле или перепадах настроения, мы смотрим напрямую на наши яичники или мозг. Однако наука доказала, что ваш кишечник и гормоны поддерживают постоянный диалог. Сегодня мы выйдем за рамки гормонов, чтобы познакомить вас с группой бактерий, которая изменит ваше понимание собственного тела: эстроболомом.

Ось «Кишечник-Гормон»

Процесс очищения организма удивителен: как только такие гормоны, как эстроген, выполняют свою функцию, печень отправляет их в кишечник для выведения. Там находится группа бактерий, обладающих способностью перерабатывать эстроген.

Однако, если ваша кишечная флора страдает от дисбиоза (дисбаланса), процесс рециркуляции нарушается, что может привести к различным последствиям.

Что такое эстроболом?

Это та самая специализированная группа бактерий, отвечающая исключительно за регуляцию вашей гормональной системы. Она работает как дирижер оркестра, поддерживая уровень эстрогена на оптимальной отметке.

Сила регуляции

Когда эта бактериальная группа теряет ритм, избыток или недостаток циркулирующего эстрогена вызывает разнообразные проблемы. Несбалансированный эстроболом является скрытой причиной:

  • Высыпаний акне.
  • Глубокой усталости.
  • Интенсивных перепадов настроения.
  • Тяжелого предменструального синдрома (ПМС).

Бактерии не просто управляют эстрогеном; они влияют на ваш мозг. Здоровый эстроболом способствует гормональной нейропротекции. Держа гормоны под контролем, эти бактерии помогают вам сохранять спокойствие и эмоциональную стабильность в течение всего месяца.

Чтобы все работало правильно, вам нужны специфические виды бактерий, которые действуют как «чистильщики» вашей системы. В Vivabioma мы точно определяем этих микроскопических защитников.

Хватит игнорировать первопричину ваших сбоев. Узнайте состояние своего эстроболома с Vivabioma и сделайте первый шаг к более мягкому циклу, легкому пищеварению и стабильному настроению.