Växtämnen som finns i livsmedel som bär, kakao, te, kaffe och extra jungfruolivolja. Tarmbakterierna omvandlar dem till andra ämnen, och vissa främjar tillväxten av gynnsamma bakterier.
Växtämnen som finns i livsmedel som bär, kakao, te, kaffe och extra jungfruolivolja. Tarmbakterierna omvandlar dem till andra ämnen, och vissa främjar tillväxten av gynnsamma bakterier.