Dysbioosia esiintyy, kun tasapaino hyödyllisten ja opportunististen bakteerien välillä rikkoutuu. Yleisimmät syyt modernissa maailmassa ovat:
- Länsimainen ruokavalio: Runsaasti puhdistettuja sokereita, tyydyttyneitä rasvoja ja pitkälle prosessoituja ruokia, mutta vähän kuitua.
- Liiallinen hygienia ja desinfiointiaineet: Elämme "liian puhtaissa" ympäristöissä, jotka riistävät meiltä altistumisen luonnollisille mikrobeille.
- Toistuvat lääkitykset: Ei vain antibiootit, vaan myös tulehduskipulääkkeiden (NSAID) tai vatsansuojalääkkeiden krooninen käyttö.
- Ympäristömyrkyt: Torjunta-aineet, elintarvikelisäaineet ja saasteet.
- Levon puute: Unen häiriintyminen muuttaa mikrobikoostumusta lähes välittömästi.