Miten stressi vaikuttaa mikrobiomiin?

Actualizado en

Stressi ei ole vain päässäsi; se vaikuttaa suoraan vatsaasi suolisto-aivoakselin kautta. Kiertäjähermon ja kemiallisten signaalien kautta on jatkuvaa kaksisuuntaista viestintää.

Kun kärsit kroonisesta stressistä, kehosi vapauttaa kortisolia ja muita hormoneja, jotka voivat lisätä suoliston läpäisevyyttä (niin sanottu "vuotava suoli"). Tämä muuttaa suojaavaa limaa, jossa bakteerisi elävät, mikä helpottaa opportunististen (tulehdusta edistävien) lajien voittamaan alaa hyödyllisiltä lajeilta. Vivabiomalla analysoimme markkereita, kuten GABA:n ja indolien tuotantoa, jotka ovat välttämättömiä auttamaan sinua hallitsemaan ahdistusta ja ylläpitämään henkistä tasapainoa suolistosta käsin.