O seu microbioma intestinal é um ecossistema vivo, dinâmico e em constante adaptação. Por isso, os resultados do seu teste Vivabioma representam uma fotografia da sua microbiota no momento exato da colheita.
Para garantir que esta "imagem" seja o mais representativa possível do seu estado de saúde habitual, recomendamos ter em conta os seguintes fatores que poderiam alterar temporariamente os resultados:
-
Uso de medicamentos e suplementos:
- Antibióticos: Alteram drasticamente a comunidade microbiana. Para obter um perfil basal fiável, é necessário esperar pelo menos três meses após terminar o tratamento.
- Prebióticos ou probióticos: O seu uso recente pode enviesar os resultados. Se deseja conhecer o seu estado real sem suplementação, recomendamos suspendê-los alguns dias antes da colheita.
- Dieta e hábitos recentes: Mudanças bruscas na alimentação (como viagens, festividades ou dietas extremas de curta duração) modificam rapidamente a abundância de certas bactérias. Sugerimos manter os seus hábitos alimentares normais durante toda a semana antes do teste.
- Problemas de saúde agudos: Episódios de infeções gastrointestinais, intoxicações alimentares, diarreia aguda ou o uso de laxantes alteram temporariamente o equilíbrio do ecossistema. É preferível esperar que o seu trânsito intestinal volte ao normal antes de proceder à colheita da amostra.