Realizar um único teste te dá uma base, mas o acompanhamento através da realização de vários testes, ou através das consultas com nossos médicos e nutricionistas é o que transforma os dados em saúde.
- Validação de mudanças: A sua dieta rica em fibras está realmente aumentando a produção de butirato? O probiótico que você toma está deslocando as bactérias patogênicas? Apenas um segundo teste pode confirmar isso.
- Ajuste de precisão: Se após três meses de intervenção os níveis de inflamação não baixarem, o acompanhamento permite mudar a estratégia nutricional de forma imediata.
- Manutenção do equilíbrio: O microbioma tende a voltar ao seu estado anterior se os hábitos não forem consolidados. Repetir o teste (a cada 6 ou 12 meses) é a melhor forma de garantir que o seu Gut Score se mantenha em níveis ideais e que o seu investimento em saúde está dando resultados reais.